Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 49,52g | Białk: 190,59g | Węglo: 67,93g.
Śniadanie: Помидоры, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Ашан Шампиньоны. Obiad: Селедка, Грибы (Консервированные, без Жидкости), KFS Картошка по Деревенски, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Куриное Филе, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Monster Black Monster Energy Ultra. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasiya Trifonova
|