Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3881 kcal
|
Tłusz: 68,85g | Białk: 192,10g | Węglo: 623,63g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Пятерочка Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Вязанка Ветчина Столичная, Гречка. Obiad: Kerakur Варенье из Ежевики, Наслада Пряники Имбирные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Батон, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шебекинские Макароны Спирали, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|