Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 28,09g | Białk: 56,54g | Węglo: 118,74g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Топпинг Карамель, Стокманн Творожная Запеканка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Редис, Шампиньоны, Болгарский Перец. Lunch: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Замороженная Вишня, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Шампиньоны, Ясо Тофу Натуральный, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Редис. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|