Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 129,06g | Węglo: 146,15g.
Śniadanie: Апельсин, Орех Пекан, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брокколи, Чечевица, Мистраль Киноа, ВкусВилл Сосиски Сказка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Морковь, Салат Айсберг, Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки индейка-кабачок. Przekąski/Inne: Сыр Пармезан (Твердый), Добряна Сыр "Качиотто", Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Мушмула, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Starbucks Капучино Гранде без Сахара. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|