Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 63,70g | Białk: 163,80g | Węglo: 71,33g.
Śniadanie: Despar Yogurt Greco 0%. Lunch: Coop Pollo Allo Spiedo, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Obiad: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Bennet Insalata Gentile. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|