|
31 settimane 🥰
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2348 kcal
|
Tłusz: 71,36g | Białk: 92,92g | Węglo: 319,63g.
Lunch: Lenticchie M. Obiad: Patate al Forno, Sugo Napoletana M, Pane a M, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Coop Pangrattato, Verdura Cotta, Rummo Farfalle. Przekąski/Inne: Cannolo Siciliano, Milka Cioccolato al Latte, Esselunga Top Miele, Desira Skyr, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Bignè al Cioccolato, Pavesi Sfoglie Croccanti . więcej...
|
|
1952 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|