Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 56,49g | Białk: 95,85g | Węglo: 194,40g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Хлеб Английский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Печень, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Манго, Крупская Шоколад Особый, Банан, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Манго-Банан. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EvgeniyaSt94
|