Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 130,68g | Białk: 79,90g | Węglo: 139,55g.
Śniadanie: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Violife Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Мясницкий Ряд Колбаса Валенсия Мраморная, Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом, Чай с Лимоном, Мясницкий Ряд Прошутто, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Obiad: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Соленые Огурцы с Укропом, Алые Паруса Капуста Провансаль , Global Village Мексиканская Смесь. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|