|
😊
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 95,87g | Węglo: 216,20g.
Śniadanie: Plasmon Biscotto (1), Caffè Espresso, Mio Uovo Anfass Fondente, Esselunga Banana. Lunch: Bonduelle Soia Edamame, Galbusera Crackers di Mais, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso Nero. Obiad: La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Old El Paso Tortillas Mexicanas, Zucchine, Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Le Farine Magiche Farina di Cocco, Nutella Nutella, Santa Lucia Ricottina Light, Molino Rossetto Farina di Avena, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|