Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 38,92g | Białk: 82,37g | Węglo: 56,46g.
Śniadanie: Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Волжаночка Яйцо, Творог (Обезжиренный), Салат Айсберг, Омлет с Молоком, Ашан Помидор. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Aleva Сухая Смесь для Мороженого с Ароматом Пломбира, Салат Айсберг, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Помидоры, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Obiad: Виват Салат Нежность. Przekąski/Inne: Эдельвейс Айран, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Вареное Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный, Золото Сеймы Яйцо, Кабачок Гриль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Волжаночка Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|