Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 49,32g | Węglo: 119,06g.
Śniadanie: Curtis Чай Зеленый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные. Przekąski/Inne: Апельсины Навел, Эконива Сыр Щучанский, Фрутоняня Фруктовая Улитка. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|