Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 64,87g | Białk: 97,23g | Węglo: 107,58g.
Śniadanie: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Украинский Творог 5%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яйцо, Миндаль, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Яблоко Голден, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Квашеная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Рыбный Суп, Редис, Шпинат, Капуста, Помидоры Черри, Говядина Постная, Семга. Przekąski/Inne: Сыр Гауда, Алан Сосиски Венские, Snickers Creamy Peanut Butter, Lukas Sharzan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|