Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3091 kcal
|
Tłusz: 78,66g | Białk: 232,91g | Węglo: 361,19g.
Śniadanie: Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína , Kellogg's Corn Flakes Original . Lunch: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Obiad: Manzana Verde, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Agua. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Bimbo Pan Integral . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|