Dziennik bewarmperson, 30 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
70,1 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2022:
948 kcal Tłusz: 16,60g | Białk: 156,00g | Węglo: 46,00g.   Śniadanie: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Lunch: 피트쿡 청양고추맛 소시지, Quaker Oatmeal, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. Obiad: 웅스빌 계촉촉 수비드 닭가슴살. Przekąski/Inne: 피트쿡 계촉촉 갈릭 닭가슴살, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. więcej...
2684 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bewarmperson


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.