Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2671 kcal
|
Tłusz: 116,47g | Białk: 85,95g | Węglo: 261,09g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Голубика, Lindt Какао Порошок, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Лимон. Lunch: Tashir Food Веган Моцарелла, Perfetto Наггетсы Некурица, Smart Cafe Грибы Жаренные, 3 Желания Грибной Соус, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Каравай Пита. Obiad: Папа Джонс Пицца Альфредо, Steakwine Вино Белое Сухое , Unagrande Моцарелла, Le Superbe Сыр Saint Christoph, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Фуджи Яблоко . Przekąski/Inne: Surf Coffee Латте. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|