Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 38,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 97,79g | Białk: 91,28g | Węglo: 159,85g.
Lunch: 石安牧場 溫泉蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 香草烤雞沙拉. Obiad: 全家 一顆蛋舒芙蕾, 正點 起司雞塊, 愛上新鮮 黃金泡菜釀脆藕. Przekąski/Inne: 長榮 菓舖の物語米菓(輕巧包), 雞皮. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|