Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 72,88g | Białk: 72,46g | Węglo: 164,55g.
Śniadanie: Три Правила Домашний Компот, Пряник, Картошка Печеная, Салат Крабовый, Простой Выбор Торт Медовый, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадное Печенье. Lunch: Татмак Пицца Юбилейная, Сыр Российский, Увелка Гречка, Сырники Домашние, Белый Рис (Длиннозерный). Obiad: Домик в деревне Кефир 3,2%, Простые Хлебные Палочки, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Майонез, Яблоко, Yami Yami Соус Томатный для Пиццы, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Салат Крабовый, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Сыр Колбасный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|