Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 86,07g | Białk: 102,52g | Węglo: 130,66g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Три Несушки Яйца Куриные, Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кубаночка Зелёный Горошек, СПК Карбонад Юбилейный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белый Хлеб. Obiad: Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Степанов Пельмени Бийские. Przekąski/Inne: Сладуница Конфеты Чизкейк. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|