Dziennik leonovanatala, 30 kwi 22

Всех с наступающими праздниками.Ухожу на выходные🍕🏠🎉 Мной проделана огромная работа:сброшено более 65-ти кг., точнее немного до 70-ти не хватает 😜С 10-го мая снова в бой 💪💪💪
70,6 kg Do tej pory straciłeś: 69,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2022:
2110 kcal Tłusz: 80,60g | Białk: 127,75g | Węglo: 218,12g.   Śniadanie: Меридиан Крабовое Мясо, Хлеб РЖАНОЙ, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриная грудка с овощами и булгуром, Щи свежие. Obiad: Астория Соус Брусничный, Хлеб РЖАНОЙ, Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть. Przekąski/Inne: Астория Соус Брусничный, Хлеб🍞 из клетчатки, Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть. więcej...
1932 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi leonovanatala


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.