Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 72,40g | Białk: 93,23g | Węglo: 205,70g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Сервелат Финский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Яшкино Классический Крекер, Батон Нарезной, Сахар, Папа Может Сервелат Финский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Кетчуп, Московский Провансаль Легкий, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Obiad: Хлебный Дом Пряники Классические, Макароны Отварные, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Подлива, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Московский Провансаль Легкий , Сладкие Шоколадные Конфеты. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastochkakras030
|