Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
evvvvvvw
Dziennik
30 kwi 22
Dziennik evvvvvvw, 30 kwi 22
Profil evvvvvvw
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
42,1 kg
Do tej pory straciłeś:
6,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 kwietnia 2022:
282 kcal
Tłusz: 14,68g | Białk: 15,95g | Węglo: 25,43g.
Śniadanie:
Nescafe Gold.
Lunch:
Hot Cat Hot Cat (без Сахара).
Obiad:
Монетка Кура Жареная Гриль, Яичная Лапша (Приготовленная).
więcej...
1043 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 54 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 6 minut, Spanie - 13 godziny.
więcej...
stała waga
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Почему цель 38?
30 kwi 22 przez użytkownika:
dwXbh
не знаю, в каком весе будет нравиться тело. пока так
30 kwi 22 przez użytkownika:
evvvvvvw
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi evvvvvvw
Zobacz Pełną Historię