Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 104,44g | Białk: 93,10g | Węglo: 113,15g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Protein Rex Lamington, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сарафаново Сметана 10% , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Блины из Цельнозерновой Муки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Real Тунец Кусочки в Масле. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|