Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 29,88g | Białk: 107,53g | Węglo: 102,35g.
Śniadanie: Aldi Pan Multicereales, Hacendado Leche Semidesnatada, Consum Pechuga de Pavo Braseado Finas Lonchas. Lunch: Galletas de Chocolate, Vino Tinto de Mesa, Calamares Plancha, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Obiad: Consorcio Anchoas del Cantabrico, Aldi Pan Crujiente de Centeno, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Przekąski/Inne: Hacendado Brownie Bizcocho de Chocolate, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|