|
26 Nisan Sabah Aç Karnına -
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 59,96g | Białk: 93,78g | Węglo: 164,64g.
Śniadanie: Yörükoğlu Ayran, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Lunch: Algida Frigola. Obiad: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: çoban salata, Çerezya Soslu Mısır, Çerezya Kavurga Mısır, Ceviz, Meyveli Kek. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|