Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 32,17g | Białk: 52,10g | Węglo: 186,17g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пряник, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Грецкие Орехи, Банан, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Obiad: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Беринг Скумбрия в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Пряник, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|