Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 41,62g | Białk: 66,02g | Węglo: 118,42g.
Śniadanie: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Bolo de Milho, Psyllium, Tirol Queijo Prato, Wickbold Pão Integral, Mamão Formosa, Café, Italac Leite Integral. Lunch: Batata Doce Cozida, Contra-filé, Bom Sabor Azeite de Oliva, Brócolis Cozido. Obiad: Power One Pasta de Amendoim Integral, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Quaker Farinha de Aveia, Italac Leite Integral, Trufa de Chocolate, Ovo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi talita.souzza
|