Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
121,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 90,67g | Białk: 177,33g | Węglo: 127,02g.
Śniadanie: Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês. Lunch: Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Obiad: Hemmer Mostarda Amarela, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Manteiga (com Sal), Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês, Nestlé Leite Ninho Integral, Procorps Whey 4 Protein. Przekąski/Inne: Banana Nanica. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marco_aurele
|