Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 64,44g | Białk: 89,47g | Węglo: 180,57g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Mel, Abacate. Lunch: Tabletes de Chocolate Preto Especiais, Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Quaker Polentina. Obiad: Quaker Polentina, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Przekąski/Inne: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Whey Protein . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabyrodrigues08
|