Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 61,39g | Białk: 63,40g | Węglo: 109,68g.
Obiad: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Barbun Balığı, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Sebze Çorbası. Przekąski/Inne: Frambuazlı Cheesecake (Refika Tarifi), Çay (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|