Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 78,27g | Białk: 125,80g | Węglo: 231,19g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо, Апельсин, Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%. Lunch: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Obiad: Песочное Тесто (Типа Печенья), Грейпфрут. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|