Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 49,95g | Białk: 68,07g | Węglo: 151,65g.
Śniadanie: Canto de Minas Creme de Ricota Light, Oba Bolo Caçarola Italiana , Canto de Minas Ricota Fresca, Nutrissima Creme de Avelã com Cacau, Delícias do Trigo Pão de Forma Integral. Lunch: Banana-da-Terra Frita, Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Bolo de banana com chocolate, Banana-Maçã, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monalisa Rosa
|