Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 35,96g | Białk: 88,99g | Węglo: 146,52g.
Śniadanie: 포도씨유, 김치, 달걀, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 포도씨유, 방울 토마토, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Obiad: 달걀, 햇반 현미쌀밥, 배추, 미나리, 느타리버섯, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Przekąski/Inne: 캐슈넛, 오렌지. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|