Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 36,8 kg.
Wciąż do stracenia: 49,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 58,24g | Białk: 58,16g | Węglo: 91,22g.
Śniadanie: Bio Market Сушеные Бананы, Васильково Поле Творог Мягкий 5%. Lunch: Востряково Говядина Запеченная , Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Коломенское Зерновой Хлеб. Obiad: Лето Кинза , Коломенское Зерновой Хлеб, Мясновъ Шашлык из Говядины, Мясо Есть Колбаски из Говядины и Баранины. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Сырок Манго-Маракуйя. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|