Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 45,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3546 kcal
|
Tłusz: 212,59g | Białk: 285,19g | Węglo: 144,42g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Глобус Стебель Сельдерея, Рестория Шеф Шницель. Obiad: Яйцо Куриное, Глобус Сыр Сулугуни Домашний. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вдохновение Шоколад Классический, Лимонадия Кола, Do4a Lab Omega-3. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|