Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 30,86g | Białk: 68,40g | Węglo: 50,30g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Морковь Свежая, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: Простые Пельмени, Редис, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Мясо Индейки, Яичница. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|