Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2395 kcal
|
Tłusz: 116,34g | Białk: 75,11g | Węglo: 262,78g.
Lunch: Telur Goreng tanpa Lemak, Tropicana Slim Kecap Manis, Wortel Dimasak, Kepiting, Cumi-cumi, Nasi Putih. Obiad: Salmon Asap, Ayam Goreng, Kelapa Kering, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Isi Coklat, Qtela Keripik Singkong Balado, Smax Ring, Wall's Feast Coklat, Roma Wafello Choco Blast, Lotte Choco Pie, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Diabetasol Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Plain, Windmolen Cocoa Powder, Alfamart Ikan Pindang, Pepaya Muda, Nanas, Mangga Muda. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|