Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
42,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 104,73g | Węglo: 219,30g.
Śniadanie: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Bombbar Topping Сгущенка, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab Миндаль в Молочном Шоколаде, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спагетти, Barilla Спагетти #5. Obiad: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Fitnesshock Батончик "Арахис-Шоколад-Изюм", Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Сладень Печенье К Чаю, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Вкусвилл Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Вкусвилл Сыр "Деснянский", Вкусвилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Окское Яичный Белок, Bombbar Топпинг Сгущёнка. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|