Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 108,69g | Węglo: 163,44g.
Śniadanie: Maçã, Ovo. Lunch: Lidl Pão da Avó, Continente Cogumelos Laminados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Fiambre da Perna Extra Fatiado, Continente Espinafres Salteados com Alho. Obiad: Banana, Continente Fiambre da Perna Extra Fatiado, Continente Queijo Flamengo Fatias, Ovo. Przekąski/Inne: Aldi Flocos de Aveia, Continente Leite Magro, Milbona Manteiga Light, Lidl Pão da Avó. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|