Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 69,97g | Białk: 106,92g | Węglo: 225,80g.
Śniadanie: Pempek telur, Tempe, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Obiad: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tahu. Przekąski/Inne: Kue Nastar, VECTORLABS Whey Protein, Melon, Kacang Mete Sangrai Asin , Khong Guan Assorted Biscuits, Melon. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|