Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 86,10g | Białk: 67,81g | Węglo: 63,96g.
Śniadanie: Nestlé Cacau em Pó 100%, Ceifeiro Semente de Chia, Sabor da Terra Óleo de Coco, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Morangos, Limão, Tirol Creme de Leite, Perdigão Salsicha Hot Dog, Bacon, Ovo. Lunch: Seara Strogonoff de Frango, Bacon, Subway Tomate, Pimentão Verde, Morangos, Tirol Creme de Leite, Oggi Picolé Zero Amendoim. Obiad: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Pimentão Verde, Seara Strogonoff de Frango. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandralpp
|