Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 133,53g | Białk: 136,37g | Węglo: 90,55g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сардины в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб из Пшеничных Отрубей. Obiad: Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Салат Овощной, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Простой Йогурт, Премия Миндаль Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|