Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 37,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 105,49g | Białk: 187,06g | Węglo: 74,89g.
Śniadanie: Cebolas, Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Dolce Gusto Cappuccino , 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. Lunch: Churrasco. Obiad: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Procorps Whey 4 Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|