Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 41,99g | Białk: 88,87g | Węglo: 138,01g.
Śniadanie: 두부, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 서브웨이 로스트치킨. Obiad: 포도씨유, 달걀, 우둔살, 새송이버섯, 햇반 현미쌀밥. Przekąski/Inne: 매일 매일두유 99.89, 캐슈넛. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|