|
77,25
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 70,41g | Białk: 56,68g | Węglo: 219,08g.
Śniadanie: Макарун, Зефир, Зефир в Шоколаде, Лента Смородина Замороженная, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Зефир, Кунгурский Мясокомбинат Свинина Ароматная (Кунгурский), Благодать Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Obiad: Беляш, Маслозавод Нытвенский Йогурт Киви-Виноград, Milka Milk & Choc, Golden Life Чипсы Индийский Карри. Przekąski/Inne: Яблоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|