Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 88,02g | Białk: 82,03g | Węglo: 156,28g.
Lunch: Перекресток Булочка Фитнес, Морковь по-Корейски, Говяжий Бульон, Телятина Отварная, Тестов Тесто для Вареников и Мантов. Obiad: Krusovice Темное Пиво, Майонез (Низкокалорийный), Оливье без Заправки. Przekąski/Inne: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Мираторг Котлета для Бургера , Активия Йогурт Питьевой, Картофель Отварной. więcej...
|
|
714 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|