|
😒
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 26,75g | Białk: 76,73g | Węglo: 153,55g.
Śniadanie: Molino Spadoni Noce di Cocco Grattugiata, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Lidl Porridge. Lunch: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Melanzana, Pasta Integrale Secca. Obiad: Bieta Lessa, Salmone al Forno o alla Griglia. Przekąski/Inne: Mandorle, Mela. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|