Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 37,70g | Białk: 51,20g | Węglo: 99,62g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Курага, SPAR Пирог с Творогом, Пирог с Капустой. Obiad: Свинина Запеченая, Кефир, Гороховая Каша. Przekąski/Inne: Свинина Запеченая. więcej...
|
|
2069 kcal
|
Ćwiczenie:
данные с часов - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.rafailovna1989
|