Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2245 kcal
|
Tłusz: 59,87g | Białk: 166,82g | Węglo: 260,83g.
Śniadanie: Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Bimbo Pan Integral Light, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Cibeles Nutrition Pwp Whey Protein Isolate. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Arvejas, Arroz Blanco, Fideos, Filete de Proteína de Trigo. Obiad: Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Castañas de Caju, el Granero Nueces Peladas Mariposa, el Granero Almendras Tostadas Peladas sin Sal, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Uvas Pasas, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Mantequilla de Maní, Banana. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|