Dziennik EvEL!Na.K, 02 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
52,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1529 kcal Tłusz: 36,61g | Białk: 99,42g | Węglo: 191,42g.   Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, I Siciliani Burro di Arachidi al Cacao , Fragole, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gimar Tartare di Tonno, Zucchine, Altromercato Riso Thay Rosso Integrale . Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa, Bofrost Tris Di Fagioli. Przekąski/Inne: Fragole, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. więcej...
231 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EvEL!Na.K


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.