Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 75,47g | Węglo: 257,88g.
Śniadanie: Tartine Nutella, Jus d'Orange. Lunch: Sprite Sprite (Canette), Kebab. Obiad: Pain, Patate Douce, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
|
2059 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dark-Brownie
|